Junto ao seu centro, a cerca de 300 metros da praia, fica a última das ondas que integram a Reserva. Estas direitas partem sobre um planalto rochoso, formando ondas rápidas e com muita massa de água, devido ao pico estar localizado a uma considerável distância da praia. A onda de São Lourenço é normalmente surfada na meia maré e precisa de ondulações de N/NO, associadas a vento do quadrante leste.

Tipo de onda: direita potente com várias secções e que recebe ondulações maiores

Tipo de fundo: rochas, areia e recife

Condições de maré: meia maré

Condições de ondulação: N/NO

Condições de vento: De SE a NE

Consistência: ++++

Ângulo de rebentação: 50º

Comprimento da linha de rebentação: 50 a 150 metros

Altura das ondas: de 0,5 a 4,5 metros

Tipo de rebentação: progressiva /mergulhante

Nível de prática LIVRO 7: 5 - Surfistas capazes de executar curvas S e floaters de junção e de suportar quedas em ondas poderosas de até metro e meio.